Pull up bar til hjemmetræning
En pull up bar er et fantastisk redskab til hjemmetræning, der kan hjælpe dig med at opbygge styrke i overkroppen og forbedre din generelle fitness. En af de mest praktiske og populære varianter af pull up bars er den, der er designet til at blive monteret på dørkarmen. Denne artikel vil guide dig gennem fordelene ved en pull up bar til dør og give dig tips til, hvordan du bedst bruger den i din hjemmetræning.